Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 60,94g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Manzana, Naranjas Ombligonas, Valor Chocolate a la Taza, Gullón Galletas Zero sin Azucares , Café, Hacendado Leche Desnatada, Huevo Cocido. Almuerzo: Cebolla Frita, Albóndigas de Carne, Mercadona Mona de Pascua, Peras, Coles Cocidas (Frescas), Hacendado Zanahoria. Cena: Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Naranjas Ombligonas, Pimientos Verdes, Hacendado Jamón York, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zanahoria, Tomates Rojos, Coles Cocidas (Frescas). más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Cocinar - 47 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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