Diario de micheleiurillo, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
79 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
2089 kcal Grasa: 86,46g | Prot: 98,70g | Carbh: 148,98g.   Desayuno: Café Espresso, Milbona Leche de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Lidl Brochetas de Pollo Adobadas con Verduras. Cena: Pan de Centeno, Queso, Hacendado Fresa o Freson, Carte D'or Helado de Vainilla , Vino Blanco de Mesa, Hacendado Variado de Setas, SOS Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher . más...
1919 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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