Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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513 kcal
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Grasa: 9,34g | Prot: 23,64g | Carbh: 79,60g.
Desayuno: Knekkebrød Havre Wasa 19g, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. más...
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5301 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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