Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3770 kcal
|
Grasa: 110,28g | Prot: 176,54g | Carbh: 500,80g.
Desayuno: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Siyah Zeytin, Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Bizim Vatan Bezelye Konservesi, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Nohutlu Pilav. Cena: Ayran, Nimet Lavaş, Nohutlu Pilav, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Muz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yeşil Elma, Nesquik Çokokare, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Simbat Sarı Leblebi, Simbat Kuru Üzüm, Ekmecik Kepekli Galeta, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|