Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 34,81g | Prot: 78,90g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Naranjas Ombligonas, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Mona de Pascua, Auchan Galleta María Integral, Café, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Carrefour Mejillones en Escabeche, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Peras, Calabaza Asada, Hacendado Zanahoria, Brócoli. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Cocinar - 47 minutos, Limpieza - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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