Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3131 kcal
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Grasa: 96,75g | Prot: 209,27g | Carbh: 345,29g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Caladero Filetes de Lubina, Aceite de Girasol, Patata Cruda. Cena: Hacendado Chorizo, Aceite de Oliva, Tomates, Lidl Panecillo 100% Integral, Pepino, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Bajo en Calorías , Manzana Golden, Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tostadas de Pan Integral, Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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