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sin entrenar
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 83,77g | Carbh: 259,14g.
Desayuno: Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Sandía, Hacendado L.Casei, Melón. Cena: Pechuga de Pollo, Jamón Serrano, Patatas Fritas, Baguette, Buckler Cerveza 0,0. Pasa Bocas / Otros: DIA Mortadela de Pavo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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