Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 124,47g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, KDV Белуччи, Золотой Стандарт Пломбир Трио, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, J7 Апельсиновый Сок, Рококо Филе Голени, Макфа Вермишель, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Милка Шоколад с Орео, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almuerzo: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Просто Булгур. Cena: Kinder Шоколад, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Резной Палисад Творог 5%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Русский продукт Геркулес Детский, Липин Бор Йогурт, Золото Сеймы Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вологодское Яйцо, Лента Креветки Королевские Очищенные, Heinz Фасоль. más...
|
|
2270 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|