Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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133,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 65,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 90,73g | Prot: 61,48g | Carbh: 149,16g.
Desayuno: Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Olive Oil, Avocados, Coffee with Cream. Almuerzo: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Cena: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Olive Oil , Brussels Sprouts, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenhoven
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