Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2987 kcal
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Grasa: 115,16g | Prot: 197,57g | Carbh: 282,85g.
Desayuno: DIA Galleta Tostada, Auchan Flan de Huevo, Chorizo, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Bacalao del Atlántico. Almuerzo: Hacendado Jamón de Pavo, Carrefour Leche UHT Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Findus Espinacas a la Crema, Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Hacendado Jamón de Pavo, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Artiach Galletas Dinosaurus, Milka Chocolate con Leche, Kinder Bueno White, Kit Kat Kit Kat, Hacendado Sorbete de Limón, Grefusa Pipas con Sal. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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