|
🧡🔥Юхууу🧡 Неделя без взвешивания прошла успешно❤️ 50.350❤️
🌈Доброе утро, вам, в понедельник 🥰
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 106,64g | Carbh: 63,18g.
Desayuno: Клубника, Белозорие Творог 9%. Almuerzo: Сушеное Манго, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Bombbar Топпинг Карамель, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Кабачок, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). Cena: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Редис, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|