Diario de JovialJ, 12 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2014:
2093 kcal Grasa: 127,75g | Prot: 56,57g | Carbh: 179,38g.   Desayuno: Trader Joe's Coconut Milk Beverage Vanilla, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Peanut Butter, Celery. Cena: Twix Chocolate Fudge Cookie Bars, Islands Restaurants Kona Pie, Islands Restaurants Big Wave Burger. Pasa Bocas / Otros: Frozen Yogurt. más...
2838 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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