Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 85,74g | Carbh: 178,20g.
Desayuno: Peras, Dulcesol Tarta de Manzana (62g), Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Morcillo de Ternera, Pechuga de Pollo, Vega Tajo Puerro, Hacendado Zanahoria. Cena: Manzana, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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