Diario de lightning75715, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1793 kcal Grasa: 108,70g | Prot: 92,76g | Carbh: 121,78g.   Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Dole Romaine Lettuce, Crush Soda Diet Orange Soda (Can), Delallo Olive Medley, Radish, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs, Cheddar Cheese , Sweet Onions , Great Value Garbanzo Beans. Cena: Coffee, Chili's Classic Chicken Fajitas, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, betterMD Chocolate Almond Bar, Skinny Pop Popcorn (18g), Macadamia Nuts , Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Roasted Salted Cashew Nuts, Milton's Baking Company Garlic & Herb Crackers. más...
3119 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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