Diario de Judyrose1997, 18 abr. 22

ODAAT AGAIN! AGAIN!🧘🏻‍♀️
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
647 kcal Grasa: 49,62g | Prot: 31,32g | Carbh: 12,72g.   Desayuno: Food Lion Original Pork Rinds, Coffee (Brewed From Grounds), Herr's Sour Cream & Onion Dip, 365 Greek Yogurt Plain, Espresso Coffee, Coleslaw, Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...
1766 kcal Ejercicio: Meditation - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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