Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 61,37g | Prot: 130,00g | Carbh: 75,84g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Wasa Pan Wasa Fibra, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Celta Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Celta Leche sin Lactosa Semidesnatada, Solomillo de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevo Frito sin Grasa, Salchichas de Ternera, Knorr Sopa de Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Filetes de Sardina Anchoada. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikira85
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