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un poco de trabajo
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 82,32g | Prot: 110,21g | Carbh: 139,72g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Lomo de Cerdo Asado, Atún Enlatado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Cocido, Pan Blanco. Cena: Hacendado Boquerones en Vinagre, Tomates, Alipende Queso Semicurado, Hacendado Salchichón Casero, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Almendras Crudas, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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