Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 102,29g | Prot: 125,52g | Carbh: 36,57g.
Almuerzo: M&S Шоколад 85%, Alesto Грецкие Орехи , Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Charalambidis Сыр Гауда, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Зеленый Перец, Monini Соус Песто, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Ocean Sea Королевские Креветки, Saitaku Ширатаки. Cena: Желтый Сладкий Перец, Морковь, Куриное Филе, Куриные Наггетсы, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|