Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 57,65g | Carbh: 210,40g.
Desayuno: Hacendado Galleta María Integral, Manzana, Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Almuerzo: Manzana, Naranjas, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, DIA Queso Especial Gratinar, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Habas Tiernas, Apio, Calabacín. Cena: Calamar, Tomates Rojos, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Thins 100% Integral, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). Pasa Bocas / Otros: Auchan Galleta María Integral. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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