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20 abr. 22
Diario de LCIbérica, 20 abr. 22
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62 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2022:
1083 kcal
Grasa: 70,38g | Prot: 76,33g | Carbh: 43,10g.
Almuerzo:
Alesto Anacardo Natural, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Tomates Cherry, Zumo de Limón, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Aguacate.
Cena:
Hacendado Aguacate, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Hacendado Brotes Tiernos , Alesto Anacardo Natural, Tomates Cherry, Zumo de Limón.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Almendra Laminada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Kefir Natural.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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🤩🤩🤩
20 abr. 22 por el miembro:
Silvi-es+
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