Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 127,36g | Carbh: 171,92g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чеснок, Морковь, Полянка Сметана 15%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Fettuccine, Петруха Филе Куриное, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Пятёрочка Кафе Чебурек, Милка Шоколад Милка Орео. Cena: Клубника, Виноград, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яичный Белок, Куриное Филе, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Русский продукт Геркулес Детский. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Микс - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|