Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1192 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 72,25g | Carbh: 123,51g.
Almuerzo: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Kraft American Cheese Slice, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Salmon Patty. Cena: Green String Beans, Pollo Tropical Boiled Yuca, Steamed Fish, Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture). más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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