|
вот честно - вчера решила не взвешиваться до тех пор, пока КД не начнутся и не закончатся (небольшая задержка, ПМС продолжается, жор охиутельный не останавливается)... но около 4х утра сегодня внезапно начался настолько мощный слив воды из моего организма, что стало очень любопытно - сколько же из меня вылилось?...
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 64,75g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: Уксус (Яблочный), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный). Almuerzo: МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ, Бирский Кефир 1%. Cena: Семечек Стакан Семечки. Pasa Bocas / Otros: МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 54 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну чтож не плохо для воды😊
20 abr. 22 por el miembro: Lanushka-SK
|
У меня то же самое, не могу дождаться когда же уже.
20 abr. 22 por el miembro: dane151
|
20 abr. 22 por el miembro: Annika_V
|
21 abr. 22 por el miembro: Наташа300
|
21 abr. 22 por el miembro: i_sharaya
|
21 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Такая же система. Потом вообще забила - страшно. Но сегодня измерилась см лентой и ..чутка удивилась. Приросло. На самом больном приросло - на жопе. Но ничего - есть хоть с чем бороться. Думаю, что приросло на ляхах из-за 2-х недельного бухла и поедания всякого запрещённого г после - колбаски, наггетсы и тд. Но, все, опять в строй, опять режим. И вы тоже настраивайтесь - скоро лето.
21 abr. 22 por el miembro: Mishutka1978
|
Самое страшное это пмсный жор🥲 ну почему не закрыли kfc 😭
21 abr. 22 por el miembro: UrazBaevaDi
|
я первый раз когда худела, испугалась. Первую неделю скинула или первые две недели 2 кг, а потом начала набирать за неделю кг хотя все соблюдала как положено, потом оказалось что это перед кд норм история, кд начались стало сливать потом сбросила 2,5кг за неделю
21 abr. 22 por el miembro: ksenia92t
|
Наташа! Я не взвешиваюсь, поэтому в цифрах сказать не могу. Но этот слив я прямо чувствую всегда. Идёт набор-набор … и вдруг как прорвало: 500 раз по-маленькому и через пот уходит по ощущениям много! И сразу легче всему организму. Вот что за женская доля?(((
21 abr. 22 por el miembro: Ilkaeva68
|
Сегодня зато я офигенно много воды пью (и кофе, естественно), так что завтра-возможно-я не узнаю себя в зеркале👿, ощущение залитости тела уже есть😠🤬
21 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Не боись! Всё будет чётко👍
21 abr. 22 por el miembro: Ilkaeva68
|
Аналогично, перед КД (где-то за неделю) набираю 700-900 г, потом эти граммы уходят за первые 2-3 дня месячных. Не обращаю уже внимание, знаю, что это не жир, а вода
21 abr. 22 por el miembro: Momichence
|
Тоже в пмс жор страшный нападает. Булок хочется а иногда и шоколада. Набираю быстро, а сбрасываю долго 😖
21 abr. 22 por el miembro: Kapelka86
|
21 abr. 22 por el miembro: Mitrrosha
|
Ого!🙄 Ну ты сливатель профессионал 😆👍
21 abr. 22 por el miembro: миска_молока
|
Мисочка-Олечка, больше я профи в обратном заливе😜-сегодня опять плюсище🤬
21 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|