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40 minutos de cardio
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 105,19g | Prot: 129,01g | Carbh: 169,61g.
Desayuno: Café, Tortilla de Huevo, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Pan Blanco, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Cena: Huevo Cocido, Atún Enlatado, Campofrío Salchichon de Pavo, Baguette, Hacendado Salchichón Casero, Alipende Queso Semicurado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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