Diario de Aikira85, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1281 kcal Grasa: 27,15g | Prot: 138,13g | Carbh: 117,69g.   Desayuno: Celta Leche sin Lactosa Desnatada, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Celta Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Celta Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural, Guiso de Lentejas. Cena: Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Wasa Pan Wasa Fibra. más...
1847 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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