Diario de shaza13, 22 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
2378 kcal Grasa: 85,06g | Prot: 97,47g | Carbh: 303,32g.   Desayuno: Garcia Leñero Rosquillas Limón, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Garcia Leñero Rosquillas Limón, Hacendado Pasta Integral, Heinz Salsa de Soja, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Rebuenas, Hacendado Salami Extra , Bimbo Pan Blanco, Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, GutBio Yogur Natural con Mezcla de Cereales Tostados con Manzana y Frambuesa, Hacendado Cracker con Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Fresas. más...
3494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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