Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 125,46g | Carbh: 173,38g.
Desayuno: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа. Almuerzo: Томин Хлеб Энергия Солнца, Папа Может Ветчина Филейная, Гороховый Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Филимонов Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|