Diario de LCIbérica, 22 abr. 22

⤵️⤵️⤵️😍
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
603 kcal Grasa: 30,32g | Prot: 50,05g | Carbh: 32,49g.   Desayuno: Hornimans Té Rooibos con Especias, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Hacendado Contramuslo Deshuesado Rural, Calabacín, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Laminada, Hacendado Fresa o Freson, El Granero Psyllium, Body Genius Láminas de Coco, Kiwi, Hacendado Kefir Natural. más...
500 kcal Ejercicio: Entrenamiento funcional - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏👏😁 
22 abr. 22 por el miembro: Lasaña
La línea azul está muy cerca 😅🚀 
22 abr. 22 por el miembro: LCIbérica
Parabéns, Mari!!!!💃💃💃💃 
22 abr. 22 por el miembro: Milene R.

     
 

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