Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 141,82g | Carbh: 241,24g.
Desayuno: Elegê Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma Integral, New Millen Whey Protein Complex, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Alpino Alpino, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Acém Cozido, Abóbora Cabotia, Cenouras, Oderich Milho Verde, Tomates, Alface. Cena: Feijão Preto Cozido, New Millen Whey Protein Complex, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Oderich Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Abóbora Cabotia, Beterrabas, Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Banana Prata, New Millen Whey Protein Complex. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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