Diario de TonyFar, 23 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022

116,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:

1793 kcal

Grasa: 47,51g | Prot: 76,48g | Carbh: 246,65g. Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Druer stenfrie thompson 500g, Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations to you Tony

23 abr. 22 por el miembro: buenitabishop


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