Diario de Anasannar, 24 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:
1025 kcal Grasa: 22,58g | Prot: 84,26g | Carbh: 117,74g.   Desayuno: Bimbo Bagels Clásico, Hacendado Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Pimiento Rojo, Patata Asada, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). más...
1794 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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