Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3317 kcal
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Grasa: 85,53g | Prot: 264,18g | Carbh: 364,92g.
Desayuno: Canela, Lidl Pan de Centeno, Maca, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Serrano Jamón Serrano, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva, Patata Cruda, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Cena: Tomates, Lidl Panecillo 100% Integral, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan Integral 100%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nueces, Huevo, Clarou Harina de Avena. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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