Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 69,23g | Carbh: 204,42g.
Desayuno: Manzana, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Anacardos Tostados en Seco, Almendras, Naranjas, Patata, Coles Cocidas (Frescas), Lomo de Cerdo , Didi Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Cena: Naranjas Ombligonas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Leche Entera, Clara de Huevo, Bimbo Thins 100% Integral, Clara de Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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