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Maintain
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 88,28g | Carbh: 192,61g.
Desayuno: Coffee, Sugar, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almuerzo: Coffee, Sugar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Olive Oil , Sweet Potato , Boiled Egg, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Calavo Avocado, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Cooked Spaghetti Squash, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Dare Breton Multigrain Crackers, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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