Diario de solni4ko19, 26 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2022:
1515 kcal Grasa: 66,05g | Prot: 75,50g | Carbh: 162,22g.   Desayuno: Гречка, Hacendado Mantequilla sin Sal, Перловка, Hacendado Yogur Griego, Lidl Queso Fresco Granulado, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Клубника. Almuerzo: Hacendado Оливки Зелёные Aceitunas Sin Hueso , Albo Atún Claro al Natural, Перловка, Hacendado Оливки Aceitunas Sin Hueso, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Hacendado Pechuga Pollo Entera, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Яблоки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Яблоки. más...
1753 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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