Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 73,92g | Carbh: 182,51g.
Desayuno: Дары Мира Лаваш Тонкий, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Lorado Маслины Черные без Косточки, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, J7 Апельсиновый Сок, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мой Мясной Голубцы, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Инмарко Фифти-Фифти. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
27 abr. 22 por el miembro: Светлячок222
|
Светик, на самом деле худеется сейчас не стабильно, потому что столько тренеровок сколько сейчас у меня никогда не было. Через день экзот - пилон акробатика - экзот с интенсивной разминкой перед занятием и каждый раз растяжка. Кони не в счет. Мой организм в шоке от активности и отдает запасы с трудом :)))
27 abr. 22 por el miembro: lesnaja_julia
|
Хорошо) а у меня жопа-стул
27 abr. 22 por el miembro: Светлячок222
|
27 abr. 22 por el miembro: lesnaja_julia
|
То есть без спорта, без активности
27 abr. 22 por el miembro: Светлячок222
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesnaja_julia
|