Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3577 kcal
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Grasa: 96,64g | Prot: 270,59g | Carbh: 401,81g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Canela, Lidl Pan de Centeno, Maca, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Serrano Jamón Serrano, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Calabacín, Hacendado Arroz Integral, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Tranchettes Queso Lonchas, Tomates, Pepino, Lidl Panecillo 100% Integral, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Pan Integral 100%, Manzana Golden, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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