Diario de МТW, 28 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
1535 kcal Grasa: 65,49g | Prot: 86,81g | Carbh: 148,28g.   Desayuno: Азбука Вкуса Кулич с Миндальными Лепестками, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Плов с КГ. Cena: Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Апельсиновый Сок, Сладкий или Горький Шоколад, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Кофе с Молоком. más...
peso estable

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