Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 23,80g | Prot: 72,17g | Carbh: 187,06g.
Desayuno: Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pera Conferencia , Naranjas Ombligonas, Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos, Coviran Yogur Desnatado con Trozos de Fresa. Almuerzo: Gervais Yogur Desnatado con Trozos de Fresas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pimiento Rojo, Galletas de Mantequilla, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas, Calabacín, Cebollas. Cena: Naranjas Ombligonas, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Gervais Yogur Desnatado con Trozos de Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Calabacín. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Boxeo - 3 minutos, Elíptica - 18 minutos, Aeróbic - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Cocinar - 27 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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