Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2179 kcal
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Grasa: 98,65g | Prot: 100,31g | Carbh: 236,71g.
Desayuno: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Watermelon, Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (4), American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Cena: Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture), Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
My weight is down and it's not just water weight today. I'm fully hydrated and this is my weight before exercise...
18 jul. 14 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de John10251
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