Diario de _evokes, 28 abr. 22

My weight goal is in sight! The sun is shining. It’s a beautiful day ❤️
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
998 kcal Grasa: 43,33g | Prot: 64,60g | Carbh: 83,00g.   Almuerzo: GFS Italian Style Pasta Salad. Cena: Silk Unsweetened Cashew Milk, Daisy Light Sour Cream, Corn, Great Value Plain Panko Bread Crumbs, Trader Joe's Chicken Breast, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Minced Garlic, Hellmann's Light Mayonnaise, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Trader Joe's Sunflower Oil. más...
1583 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cardio - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
My FS progress bar has turned green today, what a joyful milestone 😍😍😍 
28 abr. 22 por el miembro: _evokes
Congratulations :-) 
28 abr. 22 por el miembro: LivinBreezy
congratulations to you _Evokes I know your happy and I'm happy for you.  
28 abr. 22 por el miembro: buenitabishop
Congrats on almost at weight goal. 
29 abr. 22 por el miembro: sugarplum_
That's a great feeling!👍👍 
29 abr. 22 por el miembro: Diana 1234
Thank you everyone and thank you buenitabishop I always love seeing your posts and your positivity! 
29 abr. 22 por el miembro: _evokes
How exciting! Well done. 
29 abr. 22 por el miembro: shirfleur 1
Woohoo! 🤩 
29 abr. 22 por el miembro: WorkHardNow
Congratulations 🎉 
29 abr. 22 por el miembro: CrazyLupieLife
Awesome! 
29 abr. 22 por el miembro: immort777
_Evokes your so welcome anytime and thanks for the compliment it's greatly appreciated.  
01 may. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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