Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3573 kcal
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Grasa: 93,71g | Prot: 271,49g | Carbh: 397,69g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Aguacate, Lidl Pan de Centeno, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Tomates, Aceite de Oliva, Mercadona Espaguetis Integrales, Pepino, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mandarina, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Hacendado Pan Integral 100%. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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