Diario de Annie 91, 30 abr. 22

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😵😵‍💫

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

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5286 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Weitermachen! Excuses do not burn calories.

30 abr. 22 por el miembro: soku75

So true 🥲. Danke für die Unterstützung

30 abr. 22 por el miembro: Annie 91

Ach herje 😶 Abhaken und ab in die Spur mit Dir. 😘

30 abr. 22 por el miembro: Puppi Popcorn

Und mach dir keine Vorwürfe. Wir haben eine Essstörung. Die immer mal durchkommt. Vorwürfe nehmen nur Kraft. Ärgern, motivieren, weitermachen. Keine Abnehmkurve hier ist nur abwärts geneigt... Komm, wir schaffen heute vorbildlich. Und dann morgen. Und dann Montag. ...Bis wir am Ziel sind. Abnehmen ist ein Lernprozess und ein Marathon, kein Sprint...

30 abr. 22 por el miembro: soku75

du packst es 🤜🤜🤜💥

30 abr. 22 por el miembro: Bürotiger123

Nur Geduld das wird schon wieder. Wünsche viel Kraft und Ausdauer.

01 may. 22 por el miembro: ines-h

Das passiert leider, ist auch immer unterschiedlich wann man sich wiegt, ob morgens vorm essen oder abends nach der letzten Mahlzeit, da kommen dann unterschiedliche Zahlen/Werte, wichtig ist nur nicht aufgeben und weiter durchhalten und mit Geduld und Durchhalten Gasvermögen klappt es 😉💪👍

01 may. 22 por el miembro: typisch_dave

ganz tolle Worte von @soku75..... genau so 💪💪 wir sind nicht hier weil es leicht ist und wir unser Essverhalten im Griff haben. Weiter gehts @Anni 🍀💪

01 may. 22 por el miembro: Angela☆☆


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