Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 83,96g | Carbh: 179,10g.
Desayuno: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Naranjas, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Galleta, Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Café, Pascual Leche Desnatada, DIA Yogur Natural Desnatado. Almuerzo: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Patata, Solomillo de Cerdo, Mercadona Piña Natural Pelada . Cena: Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Salsa Mostaza y Miel, Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Campechana, Manzana, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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