Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 81,51g | Carbh: 196,68g.
Desayuno: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee, Sugar, Olive Oil , Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Cauliflower , Egg. Almuerzo: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugar, Trader Joe's Tahini Sauce, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. Cena: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Calavo Avocado, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Goya Black Beans, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, HEB Cantaloupe Chunks, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on your weight drop
01 may. 22 por el miembro: buenitabishop
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01 may. 22 por el miembro: unity1234
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nice 👍 thanks for being there for me 😊
01 may. 22 por el miembro: bib D
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02 may. 22 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
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Thanks JC! I really lucked out with how straightforward my knee surgery was. I see surgeon tomorrow and my fingers are crossed for physical therapy!
02 may. 22 por el miembro: unity1234
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That's awesome to hear! Sending the good vibes your way ✨️
02 may. 22 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
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Got the PT prescription! Woot.
03 may. 22 por el miembro: unity1234
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Peso Histórico de unity1234
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