Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2958 kcal
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Grasa: 119,03g | Prot: 186,55g | Carbh: 281,39g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Almuerzo: Darigold Fit Chocolate Milk. Cena: Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Great Value Italian Style Meatballs. Después de la Cena: Multivitamins. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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