|
Минус 0,5. Ккал 1500.11/52/37
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 159,17g | Prot: 103,15g | Carbh: 76,19g.
Almuerzo: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Шашлык из Свинины, Онега Снеки, Белый Город Молоко 2,5%, Квас, Сливочное Масло, Селедка, Главсуп Рассольник с Курицей, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Минтай. Cena: Мартин Семечки Отборные Белые с Солью , Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Распак Сухое Молоко 26%, Кокосовое Масло. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|