Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 146,51g | Carbh: 219,12g.
Desayuno: Hacendado Salmón en Lata, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Huevo Cocido, Mercadona Copos de Avena, Plátano, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena, Te de azuki, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Arándanos Enteros, Frambuesas, Moras. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Mix de Verduras Jardinera, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Ajo, Hacendado Cereales Sándwich, Zanahoria Cocida, Makro Judias Verdes Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Gelatina + Proteínas, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ikenjosh
|