Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 123,46g | Carbh: 160,49g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Realvalle Jamón Serrano Reserva, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva, Manzana Roja, Hacendado Ketchup, Mercadona Pechuga de Pollo, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Hacendado Crema de Calabaza. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Mercadona Huevo L, Freshona Pisto. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Listas de Limón. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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