Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 56,92g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: Eroski Yogur Desnatado Fresa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Nostrum Ensalada Caprichosa, Nostrum Patatas, Judías y Zanahorias. Cena: Melocotones, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas Dulces, Tomates, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa Vacunocerdo. Pasa Bocas / Otros: Eroski Yogur Desnatado Fresa, Manzana Verde. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jrosalesg
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